Iboya Triz: een ervaren holistisch personal trainer, bewegingsspecialist en lifestyle coach
Geniet van elke dag, focus op positieve dingen, leef je droom, houdt je lichaam en geest sterk en gezond, dat is ‘welzijn.
Mijn visie is om het lichaam vanuit de kern naar buiten werkend functioneel sterk te maken met de juiste techniek en houding voor het dagelijkse leven of voor een bepaalde sport. Hierbij pas ik methodes, technieken en opvattingen van de dans, de topsport en de wetenschappelijke wereld toe. Ik kwam erachter dat sommige technieken van de danswereld functioneler waren en bepaalde methodes uit de sportwereld weer stukken gezonder waren.
Op mijn pad leerde ik hoe belangrijk de rol van hormonen en juiste voeding voor een gezonde geest en lichaam is. Van al het goede heb ik een onderbouwde fusie gemaakt wat tot zeer resultaat gerichte trainingen en dus daadwerkelijke resultaten heeft geleid.
Al binnen 5 trainingen voelen mensen zich energieker, sterker en verdwijnen eventuele fysieke klachten. Binnen mijn proces heb ik mij voortdurend laten toetsen door gerenommeerde fysiotherapeuten, manuele artsen, fysiologen en diverse erkende cursussen.
